Nike+が復活しました

この2,3日ばたばたしていて,走れなかったしで,Nike+のことはわすれてました.

で,久しぶりにつなげてみたら,なんと復活しているではないですか.こんなことならば,この2,3日も走るんでした・・・・

やはり,記録が残るということは,motivationが違います.ダイエットでも,レコーディング・ダイエットというのがあって,ひたすら自分が食べたものを記録するのが先決というものがありますが,まず,自分の現状と向き合うことが,大事ということなんでしょう.

あと,ダイエットといえば,あの太めのダンサー,パパイヤ鈴木氏がすごく普通の体型になっているのをTVで見ました.びっくりです.



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