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zoom RSS テニススクール日記(94)

<<   作成日時 : 2012/04/23 22:08   >>

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ショートラリーから,まあまあの調子.振替さんも含めて人数が多かったので,ショット練習は大幅カットして,パターン練習をグルグル.

今日は,スマッシュがテーマ.頭上越されたボールに対して半身になって素早く下がってスマッシュを打つか,頭上で中ロブ気味に相手コート深く返す練習.

前回のスマッシュ練習で,最初のステップとして左足先を体右方向に向けることで,半身で後方に素早く下がるコツがわかったので,今回はそれほど不様な感じでなくスマッシュ練習ができました.

ゲーム練習も結構,好調.

来週も頑張ります.

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